Yoga für Schwangere

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Pränatal Yoga – Yoga für Schwangere

Der etwas andere Geburtsvorbereitungskurs. Hier tust Du dir und auch deinem Baby Gutes. Ausgewählte Übungen aus Pilates, Yoga und klassischer Geburtsvorbereitung können Schwangerschaftsbedinget Beschwerden verhindern. Gleichzeitig machst Du dich und dein Baby fit für die Geburt. Viele Infos, Tipps und Tricks rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt gibt es natürlich auch. Und ganz viel Spaß gemeinsam mit anderen Schwangeren

12.April – 07.Juni 2021

Montags 09.00 – 10.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 85 Euro (8x 60 Minuten) / Einzelstunde: 14 Eur0

Für wen eignet sich der Kurs

Für alle Schwangeren ab der 13.Schwangerschaftswoche.

Was muss ich mitbringen

Leg dir eine Matte und ein Kissen bereit…schnapp dir dein Tablet/Smartphone oder Computer und dann kann es schon losgehen. Den Link zu der jeweiligen Einheit („Zoom“) bekommst du vorab zugeschickt.

Wo muss ich hin

Praxis Mama & Baby Fitness

Kempen: Haupstr. 34, 47906 Kempen