Yin Yoga am 17.Mai 2019

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Yin Yoga am 17.Mai 2019

An diesem Abend wollen wir unserem Rücken besondere Aufmerksamkeit schenken.

Wohltuende Dehnungen der Faszien und lockernde Haltungen werden für einen entspannten Rücken sorgen.

Yin Yoga ist ein ruhiger und sehr entspannender Yogastil. Hier geht es um das Loslassen, Dehnen, deinen Atem frei fließen lassen und zur inneren Ruhe kommen.
Die meisten Positionen werden im Sitzen oder Liegen ausgeführt, so dass Du besonders gute Locker lassen kannst. Gönne Dir eine Auszeit und genieße die tiefe Zufriedenheit, die sich nach einer Yin Yoga Einheit einstellt.

 

17.Mai 2019: 19 – 21 Uhr

Teilnahmegebühr: 30 Euro

 

 

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