Schwangerschaftsfitness

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Der etwas andere Geburtsvorbereitungskurs. Hier tust Du dir und auch deinem Baby Gutes. Ausgewählte Übungen aus Pilates, Yoga und klassischer Geburtsvorbereitung können Schwangerschaftsbedingte Beschwerden verhindern. Gleichzeitig machst Du dich und dein Baby fit für die Geburt. Viele Infos, Tipps und Tricks rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt gibt es natürlich auch. Und ganz viel Spaß gemeinsam mit anderen Schwangeren
– 8x 60 Minuten
– Kursgebühr 85 Euro
Aktuelle Kurszeiten :
Donnerstag 18:45 Uhr
nächster Kursbeginn: 31.Oktober2018,  09.01.2019

Für wen eignet sich der Kurs

Für alle Schwangeren ab der 13.Schwangerschaftswoche.

Was muss ich mitbringen

Ein Handtuch,
etwas zu trinken,
wenn vorhanden deine eigene Yogamatte (ansonsten sind ausreichend Matten vorhanden),
Bequeme Sportkleidung, Schuhe sind nicht notwendig, wir trainieren Barfuss!
Gute Laune!

Wo muss ich hin

Praxis Mama & Baby Fitness

Kempen: Haupstr. 34, 47906 Kempen