Pilates

You are here: Home / Pilates

Pilates stärkt deine Körpermitte! Besonderer Fokus liegt hierbei auf der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die tief liegende Muskulatur wird gestärkt und deine Beweglichkeit verbessert.  Es ist eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist.

– 8x 60 Minuten
– Kursgebühr 85 Euro
– Standort : Hauptstr. 34, 47906 Kempen