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An diesem Abend wollen wir unserem Rücken besondere Aufmerksamkeit schenken. Wohltuende Dehnungen der Faszien und lockernde Haltungen werden für einen...

Ab Mai geht es endlich wieder los!  Das Ernährungs- und Sportprogramm in einem! Für alle Mamas, die gesund, fit und glücklich sein...

Der Kursplan für das 1.Halbjahr 2019 steht nun fest. Ab sofort hast Du die Möglichkeit dich zu allen Kursen und Workshops...

Mama Auszeit – dein Tages-Retreat (ausgebucht) Ein Tag mit Yoga, Pilates, Mediation, Austausch und einem gemeinsamen Mittags-Imbiss … eine wunderschöne...

Kerzenschein – Yoga  Ein Fest für die Sinne: Yoga bei Kerzenlicht. In der Hektik der Vorweihnachtszeit bringen Dich sanfte Yoga...

Loslassen, Entspannen und Durchatmen! Yin Yoga ist ein ruhiger, entspannender Yogastil. Hier geht es um das Loslassen, Dehnen, den Atem...

Bald ist es soweit! Mama & Baby Fitness öffnet die Türen in St.Hubert / Kempen! Von 10-13Uhr seid ihr herzlich...

Yin Yoga ist ein ruhiger und sehr entspannender Yogastil. Hier geht es um das Loslassen, Dehnen, deinen Atem frei fließen...

————  BIG NEWS —————- Mama & Baby Fitness bekommt ein neues Zuhause! Nach über 6 Jahren im schönen Willich ist...

Yin Yoga Workshop Loslassen, Entspannen und Durchatmen! Yin Yoga ist ein ruhiger, entspannender Yogastil. Hier geht es um das Loslassen,...