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Yoga & Physiotherapie Der Beckenboden Der Beckenboden ist ein kleines unsichtbares Wunderwerk: er ist für die Aufrichtung unserer Wirbelsäule zuständig,...

Yoga & Physiotherapie Die Wirbelsäule – Hilfe zur Selbsthilfe Schwerpunkt: Lendenwirbelsäule Woher kommen Rückenschmerzen, was kann ich tun um sie...

Yoga für Beginner Du wolltest schon immer mal wissen was dieses Yoga ist und einfach mal ausprobieren? Dann ist dieser...

Entspannendes langsames Yoga um zur Ruhe zu kommen, Faszien zu dehnen und dein Nervensystem zu beruhigen. Lass uns gemeinsam mehr...

Gemeinsam Zeit verbringen, Spaß haben und noch einmal zur Ruhe kommen! Am 23.Dezember könnt ihr euch gemeinsam auf Weihnachten einstimmen....

Kennst Du auch dieses Kribbeln im Bauch, das kurz vor Weihnachten immer größer wird? Die Aufregung und Vorfreude auf die...

Kerzenschein Yoga  Zu Beginn der Adventszeit wollen wir es uns so richtig gemütlich machen! Ein Fest für die Sinne: Yoga...

Yoga für die Wirbelsäule am 14.Oktober Bewegen, Stärken und gleichzeitig dehnen. Kraft sammeln und gleichzeitig entspannen. Die Wirbelsäule beweglicher machen...

Du hast Lust auf Yoga unter freiem Himmel oder möchtest mal Pilates und/oder Yoga ausprobieren? Dann schau gern in das...

An diesem Abend wollen wir unserem Rücken besondere Aufmerksamkeit schenken. Wohltuende Dehnungen der Faszien und lockernde Haltungen werden für einen...