Mama & Baby Fitness ist ein speziell für Mamas entwickeltes Trainingsprogramm. Mama macht Sport und dein Baby auch, denn in jeder Kursstunde gibt es Übungen um die Motorik und die Entwicklung deines Babys zu unterstützen. Dieser Kurs ist für alle Mamas geeignet, die nach der Rückbildung gemeinsam mit ihrem Baby Sport machen wollen. Gezieltes Training mit dem besten aus Pilates, Yoga, Rückenkräftigung, Beckenbodentraining und Fitness kommen hier zusammen. Ganz gezielt und gesund für Mamas.
Natürlich bleibt Zeit für Fragen, Anregungen und ganz viel Spaß!

8x 60 Minuten: 85 Euro

Dienstags 09.30-10.30Uhr

 nächster Kursbeginn:   12.November 2019, 21.Januar 2020