Online Kurs – trainiere Zuhause mit deinem Baby und doch gemeinsam mit anderen Mamas!

Online Live Kurs

Mama & Baby Fitness ist ein speziell für Mamas entwickeltes Trainingsprogramm. Mama macht Sport und dein Baby auch, denn in jeder Kursstunde gibt es Übungen um die Motorik und die Entwicklung deines Babys zu unterstützen. Dieser Kurs ist für alle Mamas geeignet, die nach der Rückbildung gemeinsam mit ihrem Baby Sport machen wollen. Gezieltes Training mit dem besten aus Pilates, Yoga, Rückenkräftigung, Beckenbodentraining und Fitness kommen hier zusammen. Ganz gezielt und gesund für Mamas.
Natürlich bleibt Zeit für Fragen, Anregungen und ganz viel Spaß!

8x 60 Minuten: 85 Euro

Mittwochs 09.45 – 10.45Uhr

 nächster Kurs: 13.Januar – 03.März 2021