und ihr kleines Mimimi

Für alle Heldinnen

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden.

Gesund, fit und glücklich!

Energie & Ruhe

im Alltag

mehr Ausgeglichenheit

Herzlich Willkommen!

Deine Praxis für Physiotherapie,Yoga, Mama & Baby Fitness und die besonderen Wehwechen

Behandlungen und Kursangebote finden vor Ort und auch Online statt! Schau dich gerne um!

Die Praxis befindet sich im schönen Kempen – St. Hubert!

  • Physiotherapie

    Für werdende Mamas und Alltagsheldinnen. Lass Dir durch eine physiotherapeutische und individuelle Behandlung helfen.

  • Massagen

    Die Seele baumeln lassen und sich Gutes tun! Sammle Energie für den Alltag und belohne Dich mit einer Massage – Du hast es verdient!

  • 8-Wochen Programm

    Fühl dich wohl in deinem Körper! Fitness und Ernährung in Balance. Gemeinsam starten wir durch!

  • Kurse

    Kurse in einer kleinen Gruppe, mit dem Auge für die medizinischen Details, einem Lächeln für dein Wohlbefinden und mit dem offenen Herz für deine Probleme.

  • Beckenbodenglück

    So werden dein Beckenboden und Du (wieder) Freunde. Training und Therapie gegen Inkontinenz und andere Ärgernisse.

  • Workshops und Events

    Für Groß und Klein. Für Dich Allein oder als Familie. Von Mama-Auszeit bis hin zu Familien-Yoga. Vorträge für Profis. Hier sind alle willkommen!

Die Kurse

Yoga

Yoga

Dynamisches körperorientiertes Yoga Yoga im Stil des Vinyasa (fließende Übergänge) mit einer wundervollen Abschlussentspannung.  Auch für Einsteiger geeignet.

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8 Wochen Programm

8 Wochen Programm

Ernährung und Fitness Ein 8 wöchiger Kurs für alle Mamas, die fit uns gesund sein wollen. Gemeinsam starten wir mit...

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Yin Yoga

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger und sehr entspannender Yogastil. Hier geht es um das Loslassen, Dehnen, deinen Atem frei fließen...

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Mama & Baby Fitness

Mama & Baby Fitness

Mama & Baby Fitness ist ein speziell für Mamas entwickeltes Trainingsprogramm. Mama macht Sport und dein Baby auch, denn in...

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Schwangerschaftsfitness

Schwangerschaftsfitness

Der etwas andere Geburtsvorbereitungskurs. Hier tust Du dir und auch deinem Baby Gutes. Ausgewählte Übungen aus Pilates, Yoga und klassischer...

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Du wünscht dir mehr Informationen oder möchtest dich direkt anmelden, dann klicke einfach hier oder ruf mich an!

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
11:00
Rückbildung
11:00
12:00
12:00
Online Yoga
12:15
12:45
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Yoga
19:00
20:30

Yin Yoga ONLINE
20:45
21:30
Yoga
19:45
21:15
Workshops
19:30
21:00
20:00
21:00

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

No events available!

Workshops & Veranstaltungen

Kontakt

info@mama-baby-fitness.de

Tel.: 02152-9913242

Öffnungszeiten

nach Vereinbarung

und Kursplan

Anfahrt

Hauptstr. 34

47906 Kempen – St. Hubert