und ihr kleines Mimimi

Für alle Heldinnen

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden.

Gesund, fit und glücklich!

Energie & Ruhe

im Alltag

mehr Ausgeglichenheit

Herzlich Willkommen!

Deine Praxis für Physiotherapie,Yoga, Mama & Baby Fitness und die besonderen Wehwechen

Achtung: Aufgrund der aktuellen Lage finden alle Kurse als ONLINE LIVE KURSE statt! Auch physiotherapeutische Beratung und Yoga Einzelstunden können ab sofort als ONLINE Beratung gebucht werden. Schick mir hierfür einfach eine kurze Email an info@mama-baby-fitness.de und wir vereinbaren einen ONLINE Termin! Deine Henrike Albers

Die Praxis befindet sich im schönen Kempen – St. Hubert!

  • Physiotherapie

    Für werdende Mamas und Alltagsheldinnen. Lass Dir durch eine physiotherapeutische und individuelle Behandlung helfen.

  • Massagen

    Die Seele baumeln lassen und sich Gutes tun! Sammle Energie für den Alltag und belohne Dich mit einer Massage – Du hast es verdient!

  • 8-Wochen Programm

    Fühl dich wohl in deinem Körper! Fitness und Ernährung in Balance. Gemeinsam starten wir durch!

  • Kurse

    Kurse in einer kleinen Gruppe, mit dem Auge für die medizinischen Details, einem Lächeln für dein Wohlbefinden und mit dem offenen Herz für deine Probleme.

  • Beckenbodenglück

    So werden dein Beckenboden und Du (wieder) Freunde. Training und Therapie gegen Inkontinenz und andere Ärgernisse.

  • Workshops und Events

    Für Groß und Klein. Für Dich Allein oder als Familie. Von Mama-Auszeit bis hin zu Familien-Yoga. Vorträge für Profis. Hier sind alle willkommen!

Die Kurse

Schwangerschaftsfitness
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Schwangerschaftsfitness

Der etwas andere Geburtsvorbereitungskurs. Hier tust Du dir und auch deinem Baby Gutes. Ausgewählte Übungen aus Pilates, Yoga und klassischer...

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Mama & Baby Fitness
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Mama & Baby Fitness

Mama & Baby Fitness ist ein speziell für Mamas entwickeltes Trainingsprogramm. Mama macht Sport und dein Baby auch, denn in...

20180728194847
Yin Yoga
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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger und sehr entspannender Yogastil. Hier geht es um das Loslassen, Dehnen, deinen Atem frei fließen...

20180506122357
8 Wochen Programm
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8 Wochen Programm

Ernährung und Fitness Ein 8 wöchiger Kurs für alle Mamas, die fit uns gesund sein wollen. Gemeinsam starten wir mit...

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Yoga
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Yoga

Dynamisches körperorientiertes Yoga Yoga im Stil des Vinyasa (fließende Übergänge) mit einer wundervollen Abschlussentspannung.  Auch für Einsteiger geeignet.

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Pilates
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Pilates

Die Pilates-Stunden beinhalten ein ganzheitliches Körpertraining. Eine sanfte, aber sehr effektive Trainingsmethode um besonders die Körpermitte und tief liegende Muskeln...

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Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00
Mama & Baby Fitness
09:30
10:30
Rückbildung
09:30
10:45
10:00
Schwangerschaftsfitness
10:00
11:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Yoga
19:00
20:30
Yoga
19:45
21:15
20:00
21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

No events available!

Workshops & Veranstaltungen

Kontakt

info@mama-baby-fitness.de

Tel.: 02152-9913242

Öffnungszeiten

nach Vereinbarung

und Kursplan

Anfahrt

Hauptstr. 34

47906 Kempen – St. Hubert