und ihr kleines Mimimi

Für alle Heldinnen

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden.

Gesund, fit und glücklich!

Energie & Ruhe

im Alltag

mehr Ausgeglichenheit

Ab Oktober in Kempen – St. Hubert!

Deine Praxis für Physiotherapie, Kurse, Wellness und die besonderen Wehwechen

Hier kümmere ich mich um dich und dein Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele! Individuell, ganzheitlich und immer mit einem Lächeln!

Die Praxis befindet sich im schönen Kempen – St. Hubert!

Kurse finden in Kempen St. Hubert und teilweise Düsseldorf statt!

  • Physiotherapie

    Für werdende Mamas und Alltagsheldinnen. Lass Dir durch eine physiotherapeutische und individuelle Behandlung helfen.

  • Massagen

    Die Seele baumeln lassen und sich Gutes tun! Sammle Energie für den Alltag und belohne Dich mit einer Massage – Du hast es verdient!

  • 8-Wochen Programm

    Fühl dich wohl in deinem Körper! Fitness und Ernährung in Balance. Gemeinsam starten wir durch!

  • Kurse

    Kurse in einer kleinen Gruppe, mit dem Auge für die medizinischen Details, einem Lächeln für dein Wohlbefinden und mit dem offenen Herz für deine Probleme.

  • Beckenbodenglück

    So werden dein Beckenboden und Du (wieder) Freunde. Training und Therapie gegen Inkontinenz und andere Ärgernisse.

  • Workshops und Events

    Für Groß und Klein. Für Dich Allein oder als Familie. Von Mama-Auszeit bis hin zu Familien-Yoga. Vorträge für Profis. Hier sind alle willkommen!

Die Kurse

Schwangerschaftsfitness

Schwangerschaftsfitness

Der etwas andere Geburtsvorbereitungskurs. Hier tust Du dir und auch deinem Baby Gutes. Ausgewählte Übungen aus Pilates, Yoga und klassischer...

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Mama & Baby Fitness

Mama & Baby Fitness

Mama & Baby Fitness ist ein speziell für Mamas entwickeltes Trainingsprogramm. Mama macht Sport und dein Baby auch, denn in...

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Babymassage

Babymassage

In diesem Kurs steht besonders die gemeinsame Zeit mit deinem Baby im Vordergrund. Die Nähe, Bindung und liebevolle Berührung. Du...

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Yin Yoga

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger und sehr entspannender Yogastil. Hier geht es um das Loslassen, Dehnen, deinen Atem frei fließen...

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8 Wochen Programm

8 Wochen Programm

Ernährung und Fitness Ein 8 wöchiger Kurs für alle Mamas, die fit uns gesund sein wollen. Gemeinsam starten wir mit...

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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Dynamisches körperorientiertes Yoga Yoga im Stil des Vinyasa (fließende Übergänge) mit einer wundervollen Abschlussentspannung.  Auch für Einsteiger geeignet.

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Pilates

Pilates

Die Pilates-Stunden beinhalten ein ganzheitliches Körpertraining. Eine sanfte, aber sehr effektive Trainingsmethode um besonders die Körpermitte und tief liegende Muskeln...

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Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:00
Vinyasa Yoga
08:30
09:30
09:00
Rückbildung
09:30
10:45
10:00
Babymassage
10:00
11:00
11:00
12:00
13:00
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Vinyasa Yoga (Düsseldorf)
Düsseldorf
19:00
20:00
20:00
Pilates (Düsseldorf)
Düsseldorf
20:00
21:00
Vinyasa Yoga
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Vinyasa Yoga
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Babymassage
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Vinyasa Yoga (Düsseldorf)
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Pilates (Düsseldorf)
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Vinyasa Yoga
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Vinyasa Yoga (Düsseldorf)
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Pilates (Düsseldorf)
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Workshops & Veranstaltungen

Kontakt

info@mama-baby-fitness.de

Tel.: 02152-9913242 (erreichbar ab dem 26.09.18)

Öffnungszeiten

nach Vereinbarung

und Kursplan

Anfahrt

Hauptstr. 34

47877 Kempen – St. Hubert