Yin Yoga

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Yin Yoga ist ein ruhiger und sehr entspannender Yogastil. Hier geht es um das Loslassen, Dehnen, deinen Atem frei fließen lassen und zur inneren Ruhe kommen.Die meisten Positionen werden im Sitzen oder Liegen ausgeführt, so dass Du besonders gute Locker lassen kannst. Gönne Dir eine Auszeit und genieße die tiefe Zufriedenheit, die sich nach einer Yin Yoga Einheit einstellt.
– Yin Yoga biete ich als Workshop von 2 Stunden an
– Workshopgebühr: 30 Euro
Nächster Workshop :
16.November 201819:00-21:00 Uhr 

Für wen eignet sich der Kurs

Für alle Mamas nach der Rückbildung und natürlich auch alle anderen Superheldinnen!
Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Was muss ich mitbringen

Ein Handtuch,
etwas zu trinken,
wenn vorhanden deine eigene Yogamatte (ansonsten sind ausreichend Matten vorhanden),
eine Decke oder ein Bolster.

Bequeme Sportkleidung, Schuhe sind nicht notwendig, wir trainieren Barfuss!
Gute Laune!

Wo muss ich hin

Praxis Mama & Baby Fitness

Hauptstraße 34, 47906 Kempen