Yin Yoga

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Yin Yoga  – Online

8 Wochen Kurs

Du sehnst dich nach Ruhe, Entspannung und Lockerung deiner Muskeln nach einem langen Tag?

Dann ist Yin Yoga genau das Richtige für Dich. Alle Übungen finden im Sitzen oder Liegen statt und werden langsam ausgeführt. Dein Nervensystem kommt zu Ruhe, deine Faszien werden gedehnt, dein Rücken entspannt. Genieße die Zufriedenheit und Ruhe, die sich nach/bei einer Yin Yoga Einheit einstellt.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

nächster Kurs: 10.Mai – 28.Juni 2021  (7x) (52,50 Euro)

Montags 20.45 – 21.30 Uhr (oder zu deiner Wunschzeit als Video)

Teilnahmegebühr: 60 Euro (8x 45 Minuten)

Für wen eignet sich der Kurs

Für alle , die sich nach Ruhe, Dehnung und Entschleunigung sehnen!
Für absolute Neulinge, aber auch für Fortgeschrittene geeignet!

Was muss ich mitbringen

wenn vorhanden, deine eigene Yogamatte (ansonsten sind ausreichend Matten vor Ort),
bequeme, warme Kleidung.
Wenn du magst, gerne ein paar Socken.
Alles weitere liegt im Raum für Dich bereit!

Wo muss ich hin

Praxis für Physiotherapie & Yoga

Henrike Albers

Hauptstraße 34, 47906 Kempen