Yoga

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Yoga – Vinyasa und Ansusara inspirierte Stunden. Im Yoga geht es mehr als um Sport! Es geht darum gut zu dir zu sein, dein Herz zu öffnen und dich zu spüren – natürlich darf auch geschwitzt werden 😉 Ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem Flow zusammen fügen. Kraftvoll und gleichzeitig Entspannend! Durch eine Gruppe von maximal 8 Teilnehmerinnen ist es möglich, auf die persönlichen und individuellen Möglichkeiten jedes einzelnen einzugehen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Ich freue mich auf Dich!
– 8 x 90 Minuten
– Kursgebühr 125 Euro
Aktuelle Kurszeiten :  
– Montag        19.00 – 20.30 Uhr
nächster Kursbeginn:  13.Januar 2020, 16.März 2020
– Donnerstag 19.45 – 21.15 Uhr    
nächster Kursbeginn:   09.Januar 2020, 12. März 2020

Für wen eignet sich der Kurs

Für alle Mamas nach der Rückbildung und natürlich auch alle anderen Superheldinnen!
Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Was muss ich mitbringen

Ein Handtuch,
etwas zu trinken,
wenn vorhanden deine eigene Yogamatte (ansonsten sind ausreichend Matten vorhanden),
Bequeme Sportkleidung, Schuhe sind nicht notwendig, wir trainieren Barfuss!
Gute Laune!

Wo muss ich hin

Praxis Mama & Baby Fitness

Hauptstraße 34, 47906 Kempen

Düsseldorf : Hansaallee 240, 40547 Düsseldorf in der Hebammen Praxis Nina Krügel