Yoga

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Yoga im Vinyasa-Stil. Ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem Flow zusammen fügen. Kraftvoll und gleichzeitig Entspannend! Wir arbeiten gemeinsam an unserer Kraft, Beweglichkeit und mentalen Fitness arbeiten und gehen am Ende der Stunde Zufrieden und mit einem Lächeln nach Hause.
– 8 x 60 Minuten
– Kursgebühr 85 Euro
Aktuelle Kurszeiten :
St.Hubert/Kempen   
– Montag        18.45Uhr
nächster Kursbeginn: 12.November 2018 
– Donnerstag 20:00 Uhr    
nächster Kursbeginn: 25.Oktober 2018, 10.Januar.2019       
 – Freitag          08:30Uhr      
nächster Kursbeginn: 02.November 2018, 11.Januar.2019

Für wen eignet sich der Kurs

Für alle Mamas nach der Rückbildung und natürlich auch alle anderen Superheldinnen!
Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Was muss ich mitbringen

Ein Handtuch,
etwas zu trinken,
wenn vorhanden deine eigene Yogamatte (ansonsten sind ausreichend Matten vorhanden),
Bequeme Sportkleidung, Schuhe sind nicht notwendig, wir trainieren Barfuss!
Gute Laune!

Wo muss ich hin

Praxis Mama & Baby Fitness

Hauptstraße 34, 47906 Kempen

Düsseldorf : Hansaallee 240, 40547 Düsseldorf in der Hebammen Praxis Nina Krügel